Sağlık Aktüel

Her insan farklıdır ve aktivite, yaş, cinsiyet ve sağlıklı kilo için önemlidir. Unutmayın ki, her zaman aşırı kilolu olduğumuzu anlayamayabiliriz. En uygun kiloyu öğrenmek için bir doktora ya da beslenme uzmanına danışmak çok önemlidir.